三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
虎年最后一个交易日红盘收官：沪指涨0.76%******
中新网1月20日电(中新财经 谢艺观)1月20日是虎年最后一个交易日，A股三大股指盘中保持震荡态势。截至收盘，沪指涨0.76%报3264.81点；深成指涨0.57%报11980.62点；创业板指涨0.56%报2585.96点。沪深两市全天成交额7491亿元，北向资金全天净买入92.56亿元。盘面上，电信运营、有色、建筑、旅游等板块涨幅居前。(完)
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（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 一分钟彩票 互联网寒冬系列之齐家网：野蛮扩张后遗症 2023-09-14 一分钟彩票女学生被外教遗弃19年后携子闹场？上戏回应 2024-05-15 一分钟彩票 摄影师镜头下的北京，刚柔并济，恬淡悠远 2024-02-02 一分钟彩票美国西雅图起重机意外坠落 华裔女大学生被砸身亡 2023-10-09 一分钟彩票 美公布电磁炮试射画面 能以4马赫速度拦截导弹 2023-12-26 一分钟彩票深度：俄为何想邀请中国访问国际空间站 2023-10-26 一分钟彩票世乒赛-马龙男单三连冠比肩庄则栋 2023-12-18 一分钟彩票90后摄影师镜头下的中国 2023-09-25 一分钟彩票 下一代PlayStation支持PSVR 2023-12-04 一分钟彩票【湖北】自贸区第七批制度创新成果出炉 2024-02-24 一分钟彩票男模走秀摔倒当场猝死 2023-09-22 一分钟彩票日本将迎来第126代新天皇！动画看天皇家族那些事儿 2023-08-15 一分钟彩票苏珊·米勒：土星进入摩羯未来两年12星座运势 2024-01-05 一分钟彩票 台北人最常购买的早餐：三明治居冠 汉堡、蛋饼次之 2023-10-12 一分钟彩票冷兵器时代的各国骑兵鉴赏 2024-01-13 一分钟彩票世锦赛丁俊晖次阶段反击赢六局 9-7反超特鲁姆普 2024-01-21 一分钟彩票格力2018年年报如约出炉 雷军10亿准备好了没？ 2023-12-29 一分钟彩票蔡英文盼与日本加强“安保合作”？马英九反呛 2023-10-05 一分钟彩票《怪物猎人：世界》恐暴龙MOD 2023-07-27 一分钟彩票少年不老·冰雪之旅 | 热爱 2023-09-02 一分钟彩票女子耳朵疼痛难忍 医生从耳道取出活飞蛾 2023-08-01 一分钟彩票还嫌大蒜"重口味"?可人家除了防癌还能防止记忆衰退 2024-03-17 一分钟彩票的哥拒绝打表反怼乘客 别人都理解怎么你不行 2024-04-18 一分钟彩票 百亿营收国企广物控股将和商贸控股合并，曾被巡视组点名整改 2023-12-05  ) 一分钟彩票地图 |
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